Figurtraining und zugleich Bindegewebsstraffung durch
rhythmisches Tanzen mit
gezieltem Bewegungstraining.
Abwechslungsreiches Krafttraining mit anschließender Cool Down Einheit.
„ MACH DEINEN KÖRPER STARK „
Übungsleiterin (staatlich geprüft): Marion Klugger Tel. 0751/6525625
Aufbau: Ca. 60 min. Aerobic anschließend Kräftigung mit Hilfsmittel sowie Dehnungen der Muskulatur.
- Bitte etwas zum Trinken und Handtuch mitbringen.
- Anmeldung vor Ort.
Wann: Dienstags, 26.08. - 07.10.2025 18:30–20:00 Uhr
Einheiten: 5 x
Ort: Bürgersaal oder im Freien an der Sternwarte
Kursgebühren:
ASV - Mitglieder 15,00 €
Nichtvereinsmitglieder 25,00 €
Schüler/Studenten ASV – Mitglieder 10,00 €
Schüler/Studenten Nichtmitglieder 12,50 €
Bis bald ☺
Klugger Marion (staatl. geprüfte Übungsleiterin)