Aerobic mit Kräftigung
Figurtraining und zugleich Bindegewebsstraffung durch
rhythmisches Tanzen mit
gezieltem Bewegungstraining.
Abwechslungsreiches Krafttraining mit anschließender Cool Down Einheit.
„ MACH DEINEN KÖRPER STARK „
Übungsleiterin (staatlich geprüft): Marion Klugger Tel. 0751/6525625
Aufbau: Ca. 60 min. Aerobic anschließend Kräftigung mit Hilfsmittel sowie Dehnungen der Muskulatur.
- Bitte Trinken und Handtuch mitbringen.
- Anmeldung vor Ort.
| Dienstagabend | 19:00 – 20:30 Uhr: |
| Einheiten | 11x |
| Kursbeginn: |
18.04.2023 |
| Kursende: | 18.07.2023 |
| Zeit: |
Dienstags von 19:00 - 20:30 Uhr |
| Ort: | Bürgersaal Waldburg |
| Anmeldung: | Vor Ort |
| Kursgebühr: | 33,00€ ASV-Mitglieder |
| 55,00€ Nichtmitglieder | |
| 21,00€ Schüler/Studenten ASV-Mitglieder | |
| 27,50€ Schüler/Studenten Nichtmitglieder |