Aerobic mit Kräftigung
Figurtraining und zugleich Bindegewebsstraffung durch
rhythmisches Tanzen mit
gezieltem Bewegungstraining.
Abwechslungsreiches Krafttraining mit anschließender Cool Down Einheit.
„ MACH DEINEN KÖRPER STARK „
Übungsleiterin (staatlich geprüft): Marion Klugger Tel. 0751/6525625
Aufbau: Ca. 60 min. Aerobic anschließend Kräftigung mit Hilfsmittel sowie Dehnungen der Muskulatur.
- Bitte Trinken und Handtuch mitbringen.
- Anmeldung vor Ort.
| Dienstagabend | 19:00 – 20:30 Uhr: |
| Einheiten | 12x |
| Kursbeginn: |
12.09.2023 |
| Kursende: | 19.12.2023 |
| Zeit: |
Dienstags von 19:00 - 20:30 Uhr |
| Ort: | Bürgersaal Waldburg |
| Anmeldung: | Vor Ort |
| Kursgebühr: | 36,00€ ASV-Mitglieder |
| 60,00€ Nichtmitglieder | |
| 24,50€ Schüler/Studenten ASV-Mitglieder | |
| 32,50€ Schüler/Studenten Nichtmitglieder |