Aerobic mit Kräftigung

Aerobic in Waldburg
Aerobic in Waldburg

Figurtraining und zugleich Bindegewebsstraffung durch

rhythmisches Tanzen mit

gezieltem Bewegungstraining.

 

Abwechslungsreiches Krafttraining mit anschließender Cool Down Einheit.

 

„ MACH DEINEN KÖRPER STARK „

 

Übungsleiterin (staatlich geprüft): Marion Klugger Tel. 0751/6525625

Aufbau:  Ca. 60 min. Aerobic  anschließend Kräftigung mit Hilfsmittel sowie Dehnungen der Muskulatur. 

- Bitte Trinken und Handtuch mitbringen. 

- Anmeldung vor Ort.    

Dienstagabend 19:00 – 20:30 Uhr: 
Einheiten 11x
Kursbeginn: 10.01.2023
Kursende: 28.03.2023
Zeit: 19:00 - 20:30 Uhr
Ort: Bürgersaal Waldburg
Anmeldung: Vor Ort
Kursgebühr: 33,00€ ASV-Mitglieder
  55,00€ Nichtmitglieder
  21,00€ Schüler/Studenten ASV-Mitglieder
  27,50€ Schüler/Studenten Nichtmitglieder