Aerobic mit Kräftigung
Figurtraining und zugleich Bindegewebsstraffung durch
rhythmisches Tanzen mit
gezieltem Bewegungstraining.
Abwechslungsreiches Krafttraining mit anschließender Cool Down Einheit.
„ MACH DEINEN KÖRPER STARK „
Aufbau: Ca. 60 min. Aerobic, anschließend Kräftigungen mit Hilfsmitteln sowie Dehnungen der Muskulatur.
Bitte Trinken und Handtuch mitbringen.
Anmeldung vor Ort.
Übungsleiterin (staatlich geprüft): Marion Klugger Tel. 0751/6525625
Neu!! Aerobic für Neu- und Wiedereinsteiger."Nur für Dich"
Die erste Stunde ist gerne als Probetraining möglich!
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5 x Montagmorgen |
(60 Minuten) |
| Kursbeginn: |
02.03.2020 |
| Kursende: | 30.03.2020 |
| Zeit: |
9:00 - 10:00 Uhr |
| Ort: | Mehrzweckhalle Waldburg |
| Anmeldung: | Vor Ort |
| Kursgebühr: | 15,00€ ASV-Mitglieder |
| 25,00€ Nichtmitglieder | |
| 10,00€ Schüler/Studenten ASV-Mitglieder | |
| 12,50€ Schüler/Studenten Nichtmitglieder |
| 12 x Dienstagabend | (90 Minuten) |
| Kursbeginn: |
07.01.2020 Achtung: Kurs beginnt schon am letzten Ferientag! |
| Kursende: | 31.03.2020 |
| Zeit: |
19:00 - 20:30 Uhr |
| Ort: | Bürgersaal Waldburg |
| Anmeldung: | Vor Ort |
| Kursgebühr: | 36,00€ ASV-Mitglieder |
| 60,00€ Nichtmitglieder | |
| 24,50€ Schüler/Studenten ASV-Mitglieder | |
| 30,00€ Schüler/Studenten Nichtmitglieder |