Figurtraining und zugleich Bindegewebsstraffung durch
rhythmisches Tanzen mit
gezieltem Bewegungstraining.
Abwechslungsreiches Krafttraining mit anschließender Cool Down Einheit.
„ MACH DEINEN KÖRPER STARK „
Übungsleiterin (staatlich geprüft): Marion Klugger Tel. 0751/6525625
Aufbau: Ca. 60 min. Aerobic anschließend Kräftigung mit Hilfsmittel sowie Dehnungen der Muskulatur.
- Bitte Trinken und Handtuch mitbringen.
- Anmeldung vor Ort.
Wann: Dienstag, 14.01. –25.02.2025 um 18:30 – 20:00 Uhr
Einheit: 7 x
Ort: Bürgersaal
Kursgebühren:
ASV - Mitglieder 21,00€
Nichtvereinsmitglieder 35,00€
Schüler/Studenten ASV – Mitglieder 14,00 €
Schüler/Studenten Nichtmitglieder 17,50 €
Bis bald ☺
Klugger Marion (staatl. geprüfte Übungsleiterin)