Aerobic mit Kräftigung
Figurtraining und zugleich Bindegewebsstraffung durch
rhythmisches Tanzen mit
gezieltem Bewegungstraining.
Abwechslungsreiches Krafttraining mit anschließender Cool Down Einheit.
„ MACH DEINEN KÖRPER STARK „
Übungsleiterin (staatlich geprüft): Marion Klugger Tel. 0751/6525625
Im Oktober geht es wieder los!
Aufbau: Ca. 60 min. Aerobic anschließend Kräftigung mit Hilfsmittel sowie Dehnungen der Muskulatur.
- Bitte Trinken und Handtuch mitbringen.
- Anmeldung vor Ort.
Dienstag, 01.10. – 17.12.2024, 18:30– 20:00 Uhr
Einheit: 12 x
Ort: Bürgersaal
Kursgebühren:
ASV-Mitglieder 36,00 €
Nichtvereinsmitglieder 60,00 €
Schüler/Studenten ASV–Mitglieder 24,50 €
Schüler/Studenten Nichtmitglieder 30,00 €
Bis bald ☺
Klugger Marion (staatl. geprüfte Übungsleiterin)