Damenturnen - Fit von Kopf bis Fuß

Gruppenfoto Damenturnen
Gruppenfoto Damenturnen

Nach dem Motto „Bewegung hält Körper und Geist gesund und fit“ treffen sich Frauen zwischen Anfang 50 und Mitte 70 Jahren wöchentlich in der Sporthalle. Wir machen Laufspiele, Gymnastik mit und ohne Handgeräte, Reaktionsspiele, Dehn- und Entspannungsübungen und üben so Koordination, Reaktion, Balance, Beweglichkeit, Ausdauer, Kraft, Kooperationsfähigkeit, ….

Gemeinsam Spaß haben wir nicht nur beim Sporttreiben, sondern geselliges Beisammensein ist uns auch außerhalb der Turnhalle wichtig. Wer Lust dazu hat, trifft sich zum Besuch kultureller Veranstaltungen, Ausflügen, Spaziergängen, ….

Übungsleiterin: Inge Käser Telefon 1304
Trainingszeit: Mittwoch 20:15-22:00 Uhr
Treffpunkt: Mehrzweckhalle Waldburg