Schwerpunkte in unseren Übungsstunden sind neben Ausdauertraining und Muskelkräftigung, Gleichgewichts- und Koordinationsübungen sowie Gedächtnistraining. So versuchen wir, ohne oder mit
Handgeräten und kleinen Spielen unsere körperlichen und geistigen Fähigkeiten möglichst lange zu erhalten.
Übungsleiterin: | Christa Dohrmann | Telefon 1804 |
Trainingszeit: | Montag 13:15 - 14:45 Uhr | |
Trainingsort: | Bürgersaal Waldburg |