Indoor-Cycling / Spinning

Trainiert wird unter Anleitung eines „Instructer“-Trainers, der mit Unterstützung motivierender, peppiger Musik die Trittfrequenz und die Fahrweise (im Sitzen, im Wiegeschritt) vorgibt. Da letztlich jeder Teilnehmer den Fahrwiderstand selbst wählen kann, können auch Personen mit ganz unterschiedlichem Leistungsvermögen gemeinsam trainieren.

Übungsleiterin: Elke Fischer  
Übungsleiter: Wolfgang Spira  
Übungsleiter: Uli Fischer  

Trainingszeit:  

Mittwochs 20:00 - 21:30 Uhr

November 2023 - Februar 2024

Trainingsort: Mehrzweckhalle Waldburg                           
Kosten: 50 € / 12 Einheiten für ASV-Mitglieder
  60 € / 12 Einheiten für Nichtmitglieder
Start:  8.11.2023 um 20 Uhr  

Anmeldung: 

Verbindliche Anmeldungen werden ab sofort per Email fischerselke@web.de oder per

Telefon 07529/ 911896 entgegen genommen.

 

Es freuen sich Elke, Wolfgang und Uli

Winterliches Spinning
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Beim Indoorcycling 2019
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Spinnbikes
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News:

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